新闻动态

深度睡眠质量,我自己做主
深度睡眠质量,我自己做主

医学临床研究说明,有时候失眠症会导致隔天乏力和姿势不协调性,经常失眠则会产生集中注意力不可以集中化、记忆力出現阻碍工作心有...

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12 2015-12

睡眠规律紊乱,有可能出现睡眠疾病
睡眠规律紊乱,有可能出现睡眠疾病

在年青人群中,睡眠质量不规律性普遍现象的。由于年青人都会经常熬夜,长期性睡眠质量不规律性没办法培养好的人体生物钟。睡眠质量...

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03 2015-08

决定睡眠质量的深度睡眠你知多少?
决定睡眠质量的深度睡眠你知多少?

睡眠的时长越长就是睡眠质量好?如果睡眠时长比较长,平常我们都认为睡得越久就越好。其实不是的,在科学方面的,觉得睡眠质量的还是...

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25 2015-03

欧洲进口床垫保养小常识,让睡眠更舒适!
欧洲进口床垫保养小常识,让睡眠更舒适!

在日常生活中,大伙儿始终关心四件套、褥子的维护保养却忽视了对人们睡眠质量身心健康一样关键的床垫子的清理维护保养,那床垫子到...

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13 2014-11

人体的最佳睡眠时间是什么时候?
人体的最佳睡眠时间是什么时候?

人一生基本上有五分之一的時间全是在入睡中渡过的,古代人由于时期标准的限定,让她们只有遵照日出而作,落日而作的衣食住行规律性...

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05 2014-07